Apabila usia meningkat, kebolehan kognitif kita cenderung menurun, dan ramai individu mencari cara untuk mengekalkan otak yang tajam dan sihat. Satu suplemen yang mendapat perhatian sejak kebelakangan ini ialahmagnesium threonate, yang dipercayai mempunyai ciri unik yang boleh membantu membalikkan atau melambatkan penuaan otak. Dalam catatan blog ini, kami akan meneroka potensi manfaat magnesium threonate untuk kesihatan otak, mekanisme tindakannya dan bukti saintifik yang menyokong penggunaannya.
Apakah Magnesium Threonate, dan Bagaimanakah Ia Berbeza daripada Suplemen Magnesium Lain?
Magnesium threonate ialah bentuk unik magnesium yang telah direka khusus untuk meningkatkan keupayaannya untuk melintasi penghalang darah-otak. Tidak seperti suplemen magnesium lain, yang terutamanya diserap oleh sel dan tisu badan, magnesium threonate telah terbukti berkesan menembusi otak, menjadikannya calon berpotensi untuk menyokong fungsi kognitif dan kesihatan otak.
Perbezaan utama terletak pada molekul threonate, yang merupakan metabolit vitamin C. Kompaun ini membantu memudahkan pengangkutan magnesium merentasi penghalang darah-otak, membolehkan ia mencapai otak dalam kepekatan yang lebih tinggi berbanding bentuk magnesium yang lain. Akibatnya,Serbuk Magnesium Threonatetelah menjadi subjek banyak kajian yang menyiasat potensi manfaatnya untuk fungsi kognitif, ingatan, dan kesihatan otak secara keseluruhan.
Bolehkah Magnesium Threonate Meningkatkan Memori dan Fungsi Kognitif?
Salah satu bidang utama penyelidikan tentang magnesium threonate adalah potensinya untuk meningkatkan daya ingatan dan fungsi kognitif. Beberapa kajian telah menyiasat kesan suplemen ini pada pelbagai aspek kognisi, termasuk pembelajaran, ingatan, dan perhatian.
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neuron, penyelidik mendapati bahawa suplemen magnesium threonate dalam tikus meningkatkan prestasi mereka pada tugas pembelajaran dan ingatan. Tikus yang dirawat dengan magnesium threonate mempamerkan keplastikan sinaptik yang dipertingkatkan, iaitu keupayaan neuron untuk menguatkan atau melemahkan sambungan mereka sebagai tindak balas kepada pengalaman. Proses ini penting untuk pembelajaran dan pembentukan ingatan.
Satu lagi kajian, yang diterbitkan dalam Journal of Alzheimer's Disease, menyiasat kesan daripadaSerbuk Magnesium Threonatemengenai fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua dengan kemerosotan kognitif subjektif. Peserta yang menerima suplemen magnesium threonate menunjukkan peningkatan dalam pelbagai domain kognitif, termasuk fungsi eksekutif, memori kerja, dan ingatan episodik, berbanding mereka yang menerima plasebo.
Penemuan ini menunjukkan bahawa magnesium threonate mungkin mempunyai potensi untuk meningkatkan fungsi kognitif dan ingatan dengan meningkatkan keplastikan sinaptik dan komunikasi neuron dalam otak.
Apakah Potensi Manfaat Magnesium Threonate untuk Kesihatan Otak?
Sebagai tambahan kepada potensi manfaat kognitifnya, magnesium threonate telah diterokai untuk potensi peranannya dalam menyokong kesihatan otak secara keseluruhan dan melindungi daripada penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia dan penyakit neurodegeneratif.
Satu bidang yang menarik ialah potensi kesan neuroprotektif magnesium threonate. Magnesium diketahui memainkan peranan penting dalam mengawal selia pelbagai proses selular, termasuk metabolisme tenaga, homeostasis kalsium, dan mekanisme pertahanan antioksidan. Dengan meningkatkan tahap magnesium dalam otak, magnesium threonate boleh membantu melindungi neuron daripada tekanan oksidatif dan faktor berbahaya lain yang menyumbang kepada penurunan kognitif berkaitan usia dan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Tambahan pula,Serbuk Magnesium Threonatetelah dikaji potensinya untuk meningkatkan neurogenesis, iaitu proses penjanaan neuron baru di dalam otak. Proses ini penting untuk mengekalkan fungsi kognitif dan telah dikaitkan dengan peningkatan kebolehan pembelajaran dan ingatan. Dalam kajian haiwan, suplemen magnesium threonate telah ditunjukkan untuk meningkatkan ekspresi faktor neurotropik yang berasal dari otak (BDNF), protein yang memainkan peranan penting dalam pertumbuhan neuron, kelangsungan hidup, dan keplastikan sinaptik.
Selain itu, magnesium threonate boleh membantu mengawal sistem neurotransmitter dalam otak, seperti sistem kolinergik dan glutamatergik, yang terlibat dalam ingatan, pembelajaran dan fungsi kognitif. Dengan memodulasi sistem ini, magnesium threonate mungkin berpotensi mengurangkan gejala yang berkaitan dengan penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia dan penyakit neurodegeneratif.
Walaupun penyelidikan tentang magnesium threonate dan kesihatan otak menjanjikan, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa lebih banyak kajian manusia berskala besar dan jangka panjang diperlukan untuk memahami sepenuhnya potensi manfaatnya dan mewujudkan dos dan profil keselamatan yang sesuai.
Kesimpulan
Serbuk Magnesium Threonateadalah bentuk unik magnesium yang telah menunjukkan potensi yang menjanjikan untuk menyokong kesihatan otak dan fungsi kognitif. Melalui keupayaannya untuk melepasi halangan otak darah dan mencapai kepekatan yang lebih tinggi dalam otak, magnesium threonate mungkin menawarkan faedah untuk meningkatkan ingatan, meningkatkan fungsi kognitif, melindungi daripada penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia, dan berpotensi menyokong neurogenesis dan kesihatan otak secara keseluruhan.
Walaupun penyelidikan tentang magnesium threonate masih diteruskan, kajian sedia ada mencadangkan bahawa suplemen ini mungkin merupakan tambahan yang berharga kepada gaya hidup sihat dan boleh membantu individu mengekalkan otak yang tajam dan sihat apabila mereka semakin tua. Walau bagaimanapun, ia sentiasa disyorkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen baharu.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. menawarkan kelebihan tambahan kepada pelanggan untuk dapat menghasilkan dan membungkus produk berdasarkan keperluan khusus mereka. Kami berbangga dengan keupayaan pengeluaran dalaman kami, yang membolehkan kami menyampaikan penyelesaian tersuai yang memenuhi keperluan unik pelanggan kami. Untuk memastikan pelanggan kami boleh membuat keputusan termaklum, kami menyediakan sampel percuma produk kami. Ini memberi mereka peluang untuk menilai produk kami sebelum membuat keputusan pembelian.
Bengkel pengeluaran kapsul baharu kami menambah infrastruktur sedia ada kami dan membolehkan kami menyesuaikan produk kapsul untuk pelanggan kami. Kami komited untuk meluaskan jangkauan kami secara global dan mengambil bahagian dalam pameran utama seperti CPHI Eropah, Vitafoods Antarabangsa Eropah, Pameran Ramuan Makanan Eropah FIE, Makanan Fungsian dan Pameran Makanan Sihat FFFI, SSE Amerika dan banyak lagi. Platform ini memberi kami peluang untuk mempamerkan produk kami dan berhubung dengan bakal pelanggan dari seluruh dunia.
kamiPukal Serbuk Magnesium Threonateadalah produk berkualiti tinggi yang mampu dimiliki oleh pelanggan kami. Jika anda berminat dengan produk ini atau memerlukan butiran lanjut, sila jangan teragak-agak untuk menghubungi kami di duke@hongdaherb.com. Pasukan kami sentiasa bersedia untuk membantu anda dengan pertanyaan anda.
Rujukan:
1. Liu, G., et al. (2015). Tahap Magnesium Tambahan Pemakanan dan Ketersediaan Bio. Jurnal FASEB, 29(1_tambahan), 872.2.
2. Slutsky, I., et al. (2010). Peningkatan Pembelajaran dan Ingatan dengan Meningkatkan Magnesium Otak. Neuron, 65(2), 165-177.
3. Liu, G., et al. (2016). Magnesium Threonate Meningkatkan Memori dan Fungsi Kognitif. Jurnal FASEB, 30(1_tambahan), 1050.6.
4. Gromova, HA, et al. (2019). Magnesium Threonate Meningkatkan Fungsi Kognitif dalam Dewasa Tua dengan Kemerosotan Kognitif Subjektif. Jurnal Penyakit Alzheimer, 71(3), 859-869.
5. Jacka, FN, et al. (2019). Magnesium dan Tindak Balas Radang: Implikasi Berpotensi untuk Kemurungan dan Kemerosotan Kognitif. Nutrien, 11(7), 1524.
6. Slutsky, I., et al. (2017). Magnesium Threonate Meningkatkan Keplastikan Otak dan Fungsi Kognitif. Jurnal Neurokimia, 142(S1), 19.
7. Mousain-Bosc, M., et al. (2006). Penambahbaikan Gangguan Neurobehavioral pada Kanak-kanak Dilengkapi dengan Magnesium-Vitamin B6. Penyelidikan Magnesium, 19(1), 46-52.
8. Li, W., et al. (2014). Tahap Faktor Neurotropik yang berasal dari otak dalam Penyakit Alzheimer: Kajian Sistematik dan Meta-analisis. Neurobiologi Molekul, 50(3), 1115-1125.
9. Abumaria, N., et al. (2011). Kesan Kenaikan Magnesium Otak pada Pengkondisian Ketakutan, Kepupusan Ketakutan, dan Keplastikan Sinaptik dalam Korteks Prefrontal Infralimbic dan Amigdala Lateral. Journal of Neuroscience, 31(42), 14871-14881.
10. Crichton, G., et al. (2018). Fungsi Kognitif dan Risiko Membangunkan Demensia: Kajian Sistematik dan Meta-analisis. Jurnal Psikiatri Geriatrik Antarabangsa, 33(5), 680-691.
